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Parfaite symbiose entre la méditation et l'action, la pratique de la SARBACANE est ici élevée tout à la fois au niveau d'un Art, dun Qi gong. Objectif, intuition, décision, action sont liés en un seul souffle. SARBACANA est une technique de prise de

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Sophrologue et relaxologue de l'Institut de sophrologie de Paris, je suis également formée à la sophrologie ludique(R) avec Ricardo Lopez et Claudia Sanchez, grâce à qui je mets du jeu et du rire dans les séances de sophrologie.

le yoga permet d’exécuter des postures en contrôlant le rythme de sa respiration et de se concentrer sur la coordination corporelle et mentale. Vivre la posture est un état physique et mentale stable, calme et confortable. C’est parfois une thérapie c

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Le Qi Gong est une pratique de globalité, le corps, l'énergie et l'esprit sont impliqué dans le travail, par des mouvements lents et juste, une respiration naturelle, et une concentration sans tension, on pourra ressentir le Qi.

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